Каталог

    Геркулес ГОСТ

    Масса: 1 кг.

    Наш геркулес выращен в экологически чистых районах Алтая, поэтому он позитивно влияет на наше здоровье! Геркулес мощный источник антиоксидантов, которые являются помощниками иммунитета и естественной преградой для старения. Для детей польза от геркулесовой каши заключается в её питательности и витаминности, что влияет на рост и развитие.

    Калорийность 310 кКал. 

    Энергетическая ценность: 
    Белки: 12,0 гр. 
    Жиры: 6,0 гр. 
    Углеводы: 51,0 гр. 

    Витамины: 
    Витамин В1 0,5 мг
    Витамин В2 0,1 мг
    Витамин В3 1,1 мг
    Витамин В4 94 мг
    Витамин В5 0,9 мг
    Витамин В6 0,27 мг
    Витамин В9 29 мг
    Витамин Е 3,4 мг

    Минеральные вещества: 
    Калий 362 мг
    Кальций 62 мг
    Магний 116 мг
    Натрий 35 мг
    Фосфор 349 мг
    Железо 4 мг
    Хлор 70 мг
    Кремний 43 мг
    Цинк 2,7 мг

    Как известно, овсяная крупа считается одной из самых легкоусвояемых, благотворно влияющих на человека. Витамины в овсянке – важная составляющая продукта, влияющая на его полезные свойства. Ее широко используют в кулинарии, готовя не только каши, но и прочие блюда.


Свежие рецепты

Все рецепты