Рецепты
Блины с овсяным толокном
Овсяное толокно способствует очищению кишечника, чистит кровь, выводит соли и лишнюю жидкость, нормализует работу всех органов пищеварения, положительно влияет на обмен веществ. Поэтому этот продукт широко используется в рационах для похудения.
Диеты на основе овсянки, мюслей, толокна — приятные и «не голодные», не вызывают истощения организма, снабжают его необходимыми веществами. Самый простой вариант — заменить завтрак или ужин порцией полезного напитка или каши на основе измельчённого овса.
Приготовление:
Шаг 1 Взбить яйца с сахаром и солью.
Комментарии:Шаг 2 Добавить растительного масла.
Шаг 3 Просеять к жидкости постепенно муку и овсяное толокно, все тщательно перемешать.
Шаг 4 Если тесто получится густоватым, то можно добавить воды.
Шаг 5 Выпекать как обычные блинчики.
Приятного аппетита!
Анна
Список ингредиентов уточните. Там с количеством путаница получилась
Список ингредиентов уточните. Там с количеством путаница получилась
Всего: 1