Рецепты
Фасоль запеченая с грибами
Кроме того, в фасоли много витаминов группы В, а также А, С и РР. Но особенно полезна фасоль потому, что содержит большое количество витамина Е, который является антиоксидантом и предупреждает возникновение заболеваний сердца и сосудов. Содержание этого витамина в фасоли вместе с витаминами А и С способствует улучшению зрения.
Приготовление:
Шаг 1 Фасоль отварить до готовности, посолить.
Шаг 2 На растительном масле обжарить лук с грибами, добавить специи.
Шаг 3 К грибам с луком добавить отварную фасоль и тушить 10 минут.
Шаг 4 Смазать форму сливочным маслом и выложить туда фасоль с грибами.
Комментарии: Всего: 0
Шаг 5 Яйцо взбить со сметаной и полить нашу фасоль. Поставить запекаться на 30 минут.
Приятного аппетита!